Yin-yoga

Yin yoga kan beskrivas som 3 delar. Yogaställning, medveten närvaro, kinesisk medicin(meridianer)

Kom i balans genom att vila dig i form. Yin yogan är en passiv, stilla o lugn yogaform. Vi slappnar av och låter kroppen vara, och kommer på så sätt djupare. I Yinyogan fokuserar vi på skelett, bindväv, ligament o inre organ och meridianer.

Start:  Vid intresse, ring eller mejla mig, minst 5 pers för stt starta gruppen.

Anmälan till: andas@andasnu.se

tel: 070-683922